Keluarga Berencana  ( Diisi Oleh Ibu )

MERENCANAKAN KEHAMILAN YANG SEHAT 

Kehamilan yang sehat adalah kehamilan yang direncanakan, diinginkan, dan dijaga perkembangannya dengan baik. Tujuannya agar ibu dapat menjalani kehamilan dan melahirkan yang sehat dan aman, serta melahirkan bayi yang sehat.

Untuk mewujudkannya, penting untuk memiliki kesehatan fisik dan mental dalam kondisi layak untuk hamil, yaitu 

• Usia 20-35 tahun dan jarak kehamilan 2 tahun untuk mengurangi angka kematian ibu melahirkan. 
• Jumlah anak kurang dari 3 untuk kecukupan gizi dan perawatan anak.

KELUARGA BERENCANA (KB) 

Program KB (keluarga berencana) pasca melahirkan mencakup pemanfaatan atau penggunaan alat kontrasepsi langsung sesudah melahirkan sampai 6 minggu atau 42 hari sesudah melahirkan. Prinsip pemilihan metode kontrasepsi yang digunakan tidak mengganggu produksi ASI dan sesuai dengan kondisi ibu.

• Mengapa Perlu Ikut ber KB?
• Mengatur jarak dan mencegah kehamilan, agar tidak terlalu dekat (paling sedikit 2 tahun setelah melahirkan. 
• Mengatur jumlah anak agar ibu tidak terlalu sering melahirkan (sebaiknya tidak lebih dari tiga).
• Mencegah kehamilan yang tidak diinginkan. 
• Menjaga dan meningkatkan kesehatan ibu, bayi dan balita. 
• Ibu memiliki waktu dan perhatian yang cukup untuk dirinya sendiri, anak dan keluarga.

• Metode Kontrasepsi Jangka Panjang 
• Metode Operasi Wanita (MOW), Metode Operasi Pria (MOP) 
• Alat Kontrasepsi Dalam Rahim (AKDR)/ spiral, jangka waktu penggunaan bisa sampai 10 tahun. 
• Implan (alat kontrasepsi bawah kulit), jangka waktu penggunaan 3 tahun

• Non Metode Kontrasepsi Jangka Panjang
• Pil KB. 
• Kondom. 
• Kontrasepsi suntik 3 bulan diberikan setelah 6 minggu pasca melahirkan. 
• Untuk ibu menyusui, tidak disarankan menggunakan KB suntik 1 bulan, karena akan mengganggu produksi ASI.