Resep MPASI 6 - 8 Bulan
Resep MPASI 6 - 8 Bulan
Bubur Sup Daging Kacang Merah
Resep untuk 3 porsi
Bahan
• 50 g (6 sdm) nasi
• 30 g (3 sdm) daging ayam cincang
• 25 g (1/2 butir) telur ayam
• 10 g (1 sdm) buncis
• 10 g (1 sdm) wortel
• 10 g (1 sdm) kacang merah
• 10 g (1 batang) bawang daun
• 1 batang seledri
• 300 ml kaldu ayam
• 2.5 g (1/2 sdt) minyak untuk menumisBumbu Halus
• 2 siung bawang merah
• 2 siung bawang putih
Buah
100 g (2 buah) jeruk diambil sarinya
Cara Membuat
1. Didihkan air kaldu ayam, masukkan kacang merah dan masak sampai empuk.
2. Tumis bumbu halus sampai harum, masukkan daging ayam cincang, lalu masak sampai berubah warna.
3. Masukkan tumisan daging ayam ke dalam air kaldu, masak sampai daging empuk.
4. Masukkan nasi, buncis, dan wortel.
5. Tambahkan kocokan telur, aduk merata dan masak sampai matang.
6. Haluskan bubur sampai mencapai tekstur yang diinginkan, lalu sajikan.
Resep MPASI 9 - 12 Bulan
Nasi Tim Ikan Kembung Telur Puyuh
Resep untuk 3 porsi
Bahan
115 g (12 sdm) nasi
putih
• 30 g (1 potong kecil) ikan kembung segar, haluskan
• 30 g (3 butir) telur puyuh
• 15 g (1 potong besar) wortel
• 10 g (1 buah sedang) tomat
• 7.5 g (1.5 sdt) minyak kelapa
• 75 cc (1/3 gelasbelimbing) kaldu ayam
• 50 g (1/2 potong) pepaya, haluskan
Buah
180 g (1 potong besar) semangka
Cara Membuat
1. Masukkan nasi, ikan kembung, telur puyuh, dan minyak kelapa ke dalam mangkok tim.
2. Tambahkan air kaldu.
3. Masukkan wortel dan tomat, tim hingga matang.
4. Angkat, sajikan dengan saus pepaya.